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Arts & Danse vous propose 6 activités de bien-être.

Cliquez sur les icônes pour en savoir plus.

FULL BODY FIT

Abdos, stretch, body sculpt

STRETCHING

Des étirements « de la tête aux pieds ».

VIET TAI CHI

Discipline apprécié pour son effet bénéfique sur le corps et la santé

YOGA

Travaillez la maîtrise de la respiration et de la relaxation.

PILATES

Travaillez la maîtrise des muscles posturaux.