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Activité

Pilates : Système d’exercices développés par Joseph Pilates visant un travail postural en profondeur. Il remporte un franc succès auprès d’une large sphère de sportifs, danseurs et célébrités.
Le cours

Excellent pour renforcer, modeler et tonifier la silhouette mais aussi pour améliorer posture, souplesse et tonus.

Le professeur
Aminata N’Diaye

Sophie Pérou : elle obtient son brevet d’état en 1995 et enseigne dans diverses associations. Elle se spécialise dans la méthode pilates depuis 2014.

Les horaires

Débutants : lundi 8h45 à 9h45 / mercredis 19h15 à 20h15/ samedi  9h30 à 10h30

Niveau 1 : samedi 10h30 à 11h30

Tous les tarifs